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마음을 다스리는 글

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[스크랩] 아버지가 주어야 할 7가지 선물 ☞ 첫 번째 선물 - 존경심 존경심은 숭고한 마음의 작용으로 사람을 도에서 벗어나지 않게 하며, 올바른 길을 걷게 만든다. 누구나 인생에서 그 사람만이 할 수 있는 역할을 가지고 태어난다. 그러므로 자신도, 다른 사람도 매우 소중한 존재라는 것을 깨닫게 해주자. ☞ 두 번째 선물 - 인내심 인간의 ..
인간관계 성공법칙 22가지 1.. 상대방에게 호감을 느끼는 태도로 상대방을 대한다. 2.. 자기 자신과 친근하면 타인과도 친근할 수 있다. 3.. 질투나 증오의 감정은 다른 에너지로 전환한다. 4.. 상상속의 진실한 대화를 상대방에게 전달한다. 5.. 상대방의 기쁨을 나의 기쁨으로 생각한다. 6.. 험담을 들으면 그 말에 대해 곰곰이 생각..
마음을 다스리는 32가지 방법 마음을 다스리는 32가지 방법 1. 울고 싶을 때는 크게 운다. 2. 자기 자신과 타인을 심판하지 않는다. 3. 마음에 어떤 공간을 남겨두고 그 곳에 자신의 소중한 것들을 넣어둔다. 4. 고민스러울 때는 심하게 고민한다. 5. 앞으로 일어날 것 같은 일 때문에 자신을 괴롭히지 않는다. 6. 가슴이 무엇을 원하는가..
자신을 사랑 하는 기술 1. 부정적인 자신의 이미지를 버려라. 자신이 모자란다고 생각하면 꿈꿀 수가 없다. 자신의 부족한 면에 애써 집착하지 말라. 2. 나도 행복해질 수 있다고 믿어라. 불행하다고 느낀다면 더욱 활발히 행동하라. 작은 일에도 보람을 찾다보면 그 누구보다도 행복한 자신을 발견하게 될 것이다. 3. 고난이 ..
이럴땐 삶이 힘들 때 이렇게 해보세요 삶이 힘겨울 때.. 새벽시장에 한번 가보십시요.. 밤이 낮인듯 치열하게 살아가는 상인들을 보면 힘이 절로 생깁니다.. 그래도 힘이 나질 않을땐 뜨끈한 우동 한그릇 드셔보십시요.. 국물맛 죽입니다.. 자신이 한없이 초라하고 작게 느껴질 때.. 산에 한번 올라가 보십시요...
◑ 음식상식 50가지 ◐ 1. 참외와 땅콩을 동시에 섭취하면 위경련을 일으킬 수 있다. 2. 단맛의 음식은 침의 분비가 많은 식사직후에 먹는다. 3. 숙취에는 오이 한 개 반을 즙내 마시면 속이 편해진다. 4. 폐경여성에게는 콩과 함께 자두가 좋은 식품이다. 5. 복숭아 과육은 담배의 니코틴 독을 푼다. 6. 녹차 > 우롱차 > 홍차 ..
관포지교(管鮑之交) 관포지교(管鮑之交) 중국 제나라 시절에 관중이라는 정치가가 있었다. 그는 관자(管子)라는 정치, 경제 서적을 저술했는데, 저서에는 제정, 금융, 화폐, 무역, 세제 등 경제 각 분야에 대한 내용이 체계적으로 기술되어 있다. 이 책에서 나온 경제사상은 이후 중국을 이끌어 왔다고 해도 과언이 아닐 정..
몸과 마음의 108가지 번뇌 몸과 마음의 108가지 번뇌 사찰에 가 보면 ‘108 계단’을 비롯해, 108과 관련된 숫자가 많다. 염주의 숫자도 108개가 있고, 절을 할 때도 108을 기본 숫자로 한다. 일천 배를 한다는 것은 108배를 열 번 한다는 것임으로 정확하게 세면, 1000배가 아닌 1080배가 되는 셈이고, 삼천 배는 3000번이 아니라 3240번 절..